Psychopraticienne, licenciée en psychologie et en science de l’éducation option psychologie du développement à l’université Jean Jaurès de Toulouse et actuellement en école de psychanalyste, je vous accompagne dans les différentes étape de vie, ou ponctuellement selon le principe TOS (approche solutionniste) D’inspiration Ericksonienne.
Plutôt qu’avoir une attitude de plainte et de cristallisation, on passe à une construction dynamisante.
Le « pourquoi ça va mal » sert peu à la mise en place de « comment faire pour aller bien », dans un premier temps ! Changer le mot POURQUOI par COMMENT changer cette situation !!!
Passionnée par les neurosciences, les thérapie brèves et la gestion des émotions par des outils tels la médiation de pleine conscience, relaxation, les massages, EFT etc…, j’accompagne les adultes, les adolescents et les enfants de + de 6 ans pour les aider à améliorer leur quotidien afin de retrouver des relations apaisées et plus harmonieuses.
J’intègre également pour les enfants, du yoga du Brain gym , de la sophrologie et des temps en pleine conscience.
Différents Protocoles d’accompagnement
L’accompagnement se base sur des entretiens réguliers. Sa durée globale varie d’une approche à l’autre.
Je travaille de différentes façons selon l’histoire et la disponibilité de la personne à vouloir et pouvoir changer ses schémas :
Approche verbales de la situation du moment
bilan, constat
Chercher des solutions
à cours/moyen/long terme, ce que l’on met en place, les ressources….
Approche verbale
Plus longues ou l’on va creuser dans l’histoire de vie passée de la personne. Elles visent alors à modifier des traits de caractère plus profondément ancrés et à libérer des émotions enfouies et comprendre certain processus (à orientation psychanalytique)
Massages
Au fil des séances, le psychopraticien aide à mettre en lumière les schémas inconscients qui dirigent la personne, afin qu’elle puisse s’en détacher. Ils amènent des pistes de réflexion sur soi ou des notions pédagogiques de psychologie, qui aident les personnes à mieux comprendre leur propre fonctionnement.
Outils
comme la relaxation, méditation guidée, méditation de pleine conscience
Tarif consultation entre 1h-1h15 – 60 euros